تحليل سباق HYROX: Lisle Halkett & Nathan Smith - London 01:23:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisle Halkett & Nathan Smith

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:09
الترتيب: #1552
ترتيب الفئة العمرية: #247
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisle Halkett

Nathan Smith

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:20 (63%)

Stations23:55 (29%)

Roxzone6:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:32/km+11.5%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:49	66
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:21	2
Running 3	6:24	-
Sled Pull	2:27	24
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	2:38	34
Running 5	7:01	-
Rowing	4:11	41
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:41	87
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:22	88
Running 8	8:39	-
Wall Balls	4:26	93
Running Total	52:20	191
Roxzone Total	6:57	187