تحليل سباق HYROX: Mia Milne & Francesca Simon - London 01:30:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mia Milne & Francesca Simon

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:30:45
الترتيب: #1527
ترتيب الفئة العمرية: #303
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mia Milne

Francesca Simon

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:31 (56%)

Stations33:52 (37%)

Roxzone6:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km+9.4%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:44	161
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:56	124
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:33	202
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:42	158
Running 5	6:08	-
Rowing	5:31	219
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:50	111
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:23	219
Running 8	8:16	-
Wall Balls	6:13	239
Running Total	50:31	173
Roxzone Total	6:26	166