تحليل سباق HYROX: Aidan Boland & Sarah Duffy - London 01:12:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aidan Boland & Sarah Duffy

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:02
الترتيب: #510
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aidan Boland

Sarah Duffy

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:15 (53%)

Stations27:54 (39%)

Roxzone5:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+6.9%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:12	111
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:08	49
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:48	105
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:03	51
Running 5	4:38	-
Rowing	4:57	148
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:59	130
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:52	98
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:55	38
Running Total	38:15	50
Roxzone Total	5:57	125