تحليل سباق HYROX: Hayley Self & Sim Armstrong - London 01:07:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hayley Self & Sim Armstrong

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:19
الترتيب: #242
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hayley Self

Sim Armstrong

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:11 (57%)

Stations24:31 (36%)

Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+6.4%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:48	32
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:31	5
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:27	14
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:55	180
Running 5	4:42	-
Rowing	4:31	254
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:30	53
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:40	278
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:09	182
Running Total	38:11	137
Roxzone Total	4:42	126