تحليل سباق HYROX: Max Gardiner & Lucy Gardiner - London 01:37:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Max Gardiner & Lucy Gardiner

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:37:03
الترتيب: #1910
ترتيب الفئة العمرية: #181
الفئة: DOUBLES · OPEN

Max Gardiner

Lucy Gardiner

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:13 (58%)

Stations34:10 (35%)

Roxzone6:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:02/km+10.7%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:47	850
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:23	578
Running 3	6:41	-
Sled Pull	3:41	528
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	3:50	559
Running 5	7:03	-
Rowing	5:28	850
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:08	724
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:03	751
Running 8	9:18	-
Wall Balls	6:50	817
Running Total	56:13	804
Roxzone Total	6:44	642