تحليل سباق HYROX: Joshua Chilvers & Nathan Francis - London 01:05:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Chilvers & Nathan Francis

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:52
الترتيب: #214
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joshua Chilvers

Nathan Francis

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:12 (58%)

Stations23:09 (35%)

Roxzone4:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+9.4%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:57	447
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:52	364
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:44	190
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:04	25
Running 5	4:39	-
Rowing	4:18	277
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:22	34
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:52	117
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:00	197
Running Total	38:12	279
Roxzone Total	4:35	229