تحليل سباق HYROX: Robert Whadcock & Andrew Shaw - London 01:09:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Whadcock & Andrew Shaw

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:14
الترتيب: #294
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Robert Whadcock

Andrew Shaw

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:18 (57%)

Stations25:31 (37%)

Roxzone4:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+11.2%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:14	697
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:46	254
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:46	201
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:58	285
Running 5	4:58	-
Rowing	4:36	550
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:24	48
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:49	510
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:58	180
Running Total	39:18	328
Roxzone Total	4:29	209