تحليل سباق HYROX: Aaronn Boczek & Dale Smith - London 01:29:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaronn Boczek & Dale Smith

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:29:10
الترتيب: #723
ترتيب الفئة العمرية: #208
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aaronn Boczek

Dale Smith

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:28 (68%)

Stations23:27 (26%)

Roxzone5:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:34/km+23.0%34.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:54	-
SkiErg	3:47	210
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:16	3
Running 3	9:51	-
Sled Pull	2:55	275
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	2:16	53
Running 5	5:16	-
Rowing	4:11	175
Running 6	10:23	-
Farmers Carry	1:28	114
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:03	182
Running 8	12:03	-
Wall Balls	4:31	423
Running Total	1:00:28	801
Roxzone Total	5:19	428