خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Clare Rafferty & Jacqui Gerick

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:30:44
الترتيب: #572
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

Clare Rafferty

Jacqui Gerick

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:23 (59%)

Stations30:56 (34%)

Roxzone6:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:41/km+3.2%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:30	233
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:31	51
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:02	62
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:51	780
Running 5	6:40	-
Rowing	5:14	507
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:46	263
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:27	654
Running 8	8:49	-
Wall Balls	4:35	429
Running Total	53:23	631
Roxzone Total	6:29	459

تحليل سباق HYROX: Clare Rafferty & Jacqui Gerick - London 01:30:44 | HyCoach