تحليل سباق HYROX: Rebekah Howard & Ruth Heslop - London 01:35:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebekah Howard & Ruth Heslop

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:35:45
الترتيب: #659
ترتيب الفئة العمرية: #182
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebekah Howard

Ruth Heslop

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:35 (56%)

Stations34:32 (36%)

Roxzone7:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:42/km+4.8%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:58	699
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:56	511
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:51	774
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	5:42	762
Running 5	6:36	-
Rowing	5:10	452
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:57	504
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:27	652
Running 8	8:31	-
Wall Balls	5:31	696
Running Total	53:35	641
Roxzone Total	7:42	664