تحليل سباق HYROX: Tom Murrant وDavid Cassidy وآخران - London 01:08:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Murrant وDavid Cassidy وآخران

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:08:51
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: RELAY · OPEN

Tom Murrant

David Cassidy

Adam Rooke

Alex Reader

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:34 (50%)

Stations30:01 (44%)

Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+4.5%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:29	39
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:06	14
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:49	8
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:53	42
Running 5	4:22	-
Rowing	4:05	15
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	3:39	79
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:23	20
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:37	40
Running Total	34:34	37
Roxzone Total	4:22	22