تحليل سباق HYROX: Richard Vanstone وLuke Read وآخران - London 01:15:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Vanstone وLuke Read وآخران

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:56
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: RELAY · OPEN

Richard Vanstone

Luke Read

Niall Mackenzie

Stuart Phipps

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:43 (51%)

Stations31:22 (41%)

Roxzone5:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+32.9%30.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:34	47
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:30	35
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:21	24
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:57	44
Running 5	4:21	-
Rowing	4:43	58
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:52	44
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:33	70
Running 8	8:37	-
Wall Balls	4:52	28
Running Total	38:43	57
Roxzone Total	5:55	68