تحليل سباق HYROX: Siân Psaila وSamantha Knott وآخران - London 01:25:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Siân Psaila وSamantha Knott وآخران

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:42
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: RELAY · OPEN

Siân Psaila

Samantha Knott

Liana Psaila

Kate Smith

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:34 (53%)

Stations34:02 (40%)

Roxzone6:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+14.9%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:45	19
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:45	5
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:29	49
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:08	58
Running 5	6:28	-
Rowing	4:58	50
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:07	92
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:17	61
Running 8	7:29	-
Wall Balls	6:33	100
Running Total	45:34	97
Roxzone Total	6:13	95