تحليل سباق HYROX: David Nocca وLucy Milligan وآخران - London 01:05:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Nocca وLucy Milligan وآخران

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:20
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

David Nocca

Lucy Milligan

Veronica Oliani

Billy Goldsmith

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:59 (50%)

Stations27:53 (43%)

Roxzone4:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km0.0%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:02	7
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:49	40
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:37	3
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:09	34
Running 5	4:01	-
Rowing	4:06	9
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:42	22
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:36	22
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:52	32
Running Total	32:59	11
Roxzone Total	4:30	17