تحليل سباق HYROX: Lauren Ellingham وChris Durdle وآخران - London 01:06:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Ellingham وChris Durdle وآخران

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:03
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Lauren Ellingham

Chris Durdle

Junior Arscott

Millie George

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:11 (52%)

Stations27:14 (41%)

Roxzone4:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+7.6%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:18	24
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:08	8
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:42	30
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:37	16
Running 5	3:45	-
Rowing	4:33	33
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:35	12
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:06	9
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:15	19
Running Total	34:11	17
Roxzone Total	4:43	24