تحليل سباق HYROX: George White وAmy Van Damme وآخران - London 01:11:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: George White وAmy Van Damme وآخران

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:14
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

George White

Amy Van Damme

Max Mcardle

Emma Macdonald

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:08 (52%)

Stations29:26 (41%)

Roxzone4:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+8.8%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:21	28
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:03	5
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:13	15
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:40	51
Running 5	4:16	-
Rowing	4:16	21
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:49	32
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:01	34
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:03	36
Running Total	37:08	34
Roxzone Total	4:43	23