تحليل سباق HYROX: Luke Manning وMatt Tomkins وآخران - London 01:11:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Manning وMatt Tomkins وآخران

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · SHN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:25
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Luke Manning

Matt Tomkins

Sam Wells

Penny Farrow

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:26 (48%)

Stations32:37 (46%)

Roxzone4:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+2.7%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:17	23
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:06	53
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:36	29
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:59	56
Running 5	4:06	-
Rowing	4:24	27
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:39	19
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:57	32
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:39	66
Running Total	34:26	19
Roxzone Total	4:26	14