تحليل سباق HYROX: Josh Mcdonald وMichael Redd وآخران - London 01:18:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Mcdonald وMichael Redd وآخران

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:10
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: RELAY · OPEN

Josh Mcdonald

Michael Redd

Ruth Prideaux

Sarah Stallwood-Hall

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:19 (49%)

Stations34:40 (44%)

Roxzone5:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+2.6%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:28	71
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:15	14
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:02	39
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:13	38
Running 5	4:16	-
Rowing	4:45	40
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	4:32	85
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:59	33
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:26	43
Running Total	38:19	40
Roxzone Total	5:14	39