خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Selina Vernal وMelvin Hall وآخران

HYROX LONDON — 24 مارس 2026

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:52
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Selina Vernal

Melvin Hall

Marvin Vernal

Charlene Stewart-Grimes

HYROX LONDON - London, United Kingdom

24-29مارس20266

HYROX LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:37 (47%)

Stations40:21 (48%)

Roxzone4:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km-0.7%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:11	58
Running 2	4:31	-
Sled Push	5:30	82
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:07	74
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:26	13
Running 5	5:02	-
Rowing	5:48	80
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:00	48
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:16	13
Running 8	6:01	-
Wall Balls	10:03	80
Running Total	39:37	44
Roxzone Total	4:58	30

تحليل سباق HYROX: Selina Vernal وMelvin Hall وآخران - London 01:24:52 | HyCoach