خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexander Sodje

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 21 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:02:02
الترتيب: #161
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Alexander Sodje

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

21-22مارس20262

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:17 (49%)

Stations28:11 (45%)

Roxzone3:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+6.7%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:59	116
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:16	330
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:01	166
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	4:17	475
Running 5	3:57	-
Rowing	4:33	474
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:38	171
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:47	329
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:40	244
Running Total	30:17	108
Roxzone Total	3:39	52

تحليل سباق HYROX: Alexander Sodje - London 01:02:02 | HyCoach