تحليل سباق HYROX: michael ryan - London 01:13:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: michael ryan

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 21 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:24
الترتيب: #509
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: SOLO · OPEN

michael ryan

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

21-22مارس20262

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:25 (50%)

Stations30:10 (41%)

Roxzone6:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+8.5%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:59	125
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:30	495
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:46	490
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:25	738
Running 5	4:25	-
Rowing	4:10	84
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:46	337
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:14	14
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:20	581
Running Total	36:25	528
Roxzone Total	6:53	837