خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Cook

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 21 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:56:54
الترتيب: #939
ترتيب الفئة العمرية: #226
الفئة: SOLO · OPEN

Nathan Cook

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

21-22مارس20262

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:40 (52%)

Stations40:39 (35%)

Roxzone15:39 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:35/km-19.2%37.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:30	774
Running 2	7:27	-
Sled Push	2:38	606
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:27	726
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	8:26	928
Running 5	7:09	-
Rowing	5:10	892
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:16	726
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:51	343
Running 8	14:55	-
Wall Balls	9:21	856
Running Total	1:00:40	947
Roxzone Total	15:39	951

تحليل سباق HYROX: Nathan Cook - London 01:56:54 | HyCoach