خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rafael Macedo

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 21 مارس 2026

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:57:34
الترتيب: #941
ترتيب الفئة العمرية: #227
الفئة: SOLO · OPEN

Rafael Macedo

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

21-22مارس20262

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running74:20 (63%)

Stations37:29 (32%)

Roxzone5:49 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:17/km+2.7%22.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:16	490
Running 2	9:25	-
Sled Push	2:34	557
Running 3	9:47	-
Sled Pull	3:34	405
Running 4	9:46	-
Burpee Broad Jump	7:30	899
Running 5	9:59	-
Rowing	4:51	736
Running 6	9:35	-
Farmers Carry	2:00	557
Running 7	9:40	-
Sandbag Lunges	6:28	886
Running 8	12:05	-
Wall Balls	6:16	573
Running Total	1:14:20	957
Roxzone Total	5:49	711

تحليل سباق HYROX: Rafael Macedo - London 01:57:34 | HyCoach