خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Nota & Lewis Overend

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 21 مارس 2026

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Dan Nota · Lewis Overend

الزمن الإجمالي: 00:50:41
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dan Nota

Lewis Overend

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

21-22مارس20262

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:41 (55%)

Stations19:45 (39%)

Roxzone3:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:27/km+6.2%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:23	8
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:16	33
Running 3	3:18	-
Sled Pull	2:05	51
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	2:03	66
Running 5	3:19	-
Rowing	3:37	3
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:19	29
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:23	43
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:39	87
Running Total	27:41	6
Roxzone Total	3:19	12

تحليل سباق HYROX: Dan Nota & Lewis Overend - London 00:50:41 | HyCoach