تحليل سباق HYROX: hayriye volkan & Ibrahim Volkan - London 01:23:24 | HyCoach

hayriye volkan

Ibrahim Volkan

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

21-22مارس20262

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:28 (54%)

Stations29:59 (36%)

Roxzone8:03 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+1.5%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:17	260
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:16	304
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:10	308
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:29	317
Running 5	5:21	-
Rowing	4:41	223
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:45	165
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:02	95
Running 8	7:48	-
Wall Balls	5:19	288
Running Total	45:28	279
Roxzone Total	8:03	338