تحليل سباق HYROX: Sonal Shah & Manali Shevate - Mumbai 02:04:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sonal Shah & Manali Shevate

HYROX MUMBAI — 17 سبتمبر 2026

Mumbai, India · DOUBLES · OPEN · IND

·

الزمن الإجمالي: 02:04:28
الترتيب: #423
ترتيب الفئة العمرية: #106
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sonal Shah

Manali Shevate

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

17-20سبتمبر20264

HYROX MUMBAI

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running76:47 (62%)

Stations37:16 (30%)

Roxzone10:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:36/km+12.1%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:12	-
SkiErg	5:18	24
Running 2	9:46	-
Sled Push	2:14	16
Running 3	10:04	-
Sled Pull	4:46	10
Running 4	10:17	-
Burpee Broad Jump	6:39	55
Running 5	10:19	-
Rowing	6:08	42
Running 6	10:57	-
Farmers Carry	2:04	30
Running 7	10:57	-
Sandbag Lunges	4:38	25
Running 8	7:18	-
Wall Balls	5:29	22
Running Total	1:16:47	78
Roxzone Total	10:30	53