تحليل سباق HYROX: Roos Nouwens - Maastricht 01:13:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roos Nouwens

HYROX MAASTRICHT — 17 سبتمبر 2026

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:13:35
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Roos Nouwens

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

17-20سبتمبر20264

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:09 (49%)

Stations31:41 (43%)

Roxzone5:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+0.8%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:53	45
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:23	39
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:52	12
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:40	45
Running 5	4:58	-
Rowing	5:21	67
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:32	3
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:08	3
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:52	23
Running Total	36:09	10
Roxzone Total	5:49	6