تحليل سباق HYROX: Jacob Gruberger & Shanna Vachal - Salt Lake City 01:06:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jacob Gruberger & Shanna Vachal

HYROX SALT LAKE CITY — 18 سبتمبر 2026

Salt Lake City, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:06:12
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jacob Gruberger

Shanna Vachal

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

18-20سبتمبر20263

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:46 (51%)

Stations26:03 (39%)

Roxzone6:28 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km-0.4%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:26	151
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:47	84
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:27	68
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:44	39
Running 5	4:31	-
Rowing	4:49	121
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:44	100
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:25	73
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:41	18
Running Total	33:46	13
Roxzone Total	6:28	20