تحليل سباق HYROX: Michelle Rudd وSarah Porter وآخران - Salt Lake City 01:16:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michelle Rudd وSarah Porter وآخران

HYROX SALT LAKE CITY — 18 سبتمبر 2026

Salt Lake City, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:53
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Michelle Rudd

Sarah Porter

Sarie Hurd

Debra Sadler

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

18-20سبتمبر20263

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:16 (50%)

Stations32:32 (42%)

Roxzone6:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+4.3%27.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:31	-
SkiErg	5:14	27
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:09	31
Running 3	7:37	-
Sled Pull	4:46	30
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:17	23
Running 5	5:05	-
Rowing	5:27	45
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:49	37
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:53	28
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:57	38
Running Total	38:16	29
Roxzone Total	6:08	2