تحليل سباق HYROX: Erin Plowthow وCarissa Rasmussen وآخران - Salt Lake City 01:25:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erin Plowthow وCarissa Rasmussen وآخران

HYROX SALT LAKE CITY — 18 سبتمبر 2026

Salt Lake City, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:02
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: RELAY · OPEN

Erin Plowthow

Carissa Rasmussen

Marissa Davidson

Alex Taylor

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

18-20سبتمبر20263

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:24 (51%)

Stations34:04 (40%)

Roxzone7:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km-9.7%23.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:12	24
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:36	50
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:16	40
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	4:19	25
Running 5	5:28	-
Rowing	6:06	73
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	7
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:59	7
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:08	55
Running Total	43:24	50
Roxzone Total	7:38	22