تحليل سباق HYROX: Volkan Alaoğlu - İzmir 01:07:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Volkan Alaoğlu

HYROX İZMIR — 19 سبتمبر 2026

İzmir, Turkey · SOLO · OPEN · TUR

الزمن الإجمالي: 01:07:10
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Volkan Alaoğlu

HYROX İZMIR - İzmir, Turkey

19-20سبتمبر20262

HYROX İZMIR

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:36 (48%)

Stations30:36 (46%)

Roxzone4:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+10.6%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:42	90
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:21	53
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:12	18
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:45	17
Running 5	4:11	-
Rowing	4:32	20
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:23	2
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:30	5
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:11	29
Running Total	32:36	4
Roxzone Total	4:01	4