تحليل سباق HYROX: Katherine Thompson & Elisabeth Russo - İzmir 02:08:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katherine Thompson & Elisabeth Russo

HYROX İZMIR — 19 سبتمبر 2026

İzmir, Turkey · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 02:08:00
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katherine Thompson

Elisabeth Russo

HYROX İZMIR - İzmir, Turkey

19-20سبتمبر20262

HYROX İZMIR

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running80:55 (63%)

Stations35:36 (28%)

Roxzone11:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار10:07/km+14.9%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:50	25
Running 2	9:30	-
Sled Push	1:51	20
Running 3	9:52	-
Sled Pull	4:53	45
Running 4	10:16	-
Burpee Broad Jump	5:57	75
Running 5	10:27	-
Rowing	5:22	45
Running 6	10:39	-
Farmers Carry	2:18	76
Running 7	10:55	-
Sandbag Lunges	5:23	79
Running 8	11:52	-
Wall Balls	5:02	70
Running Total	1:20:55	82
Roxzone Total	11:35	81