تحليل سباق HYROX: Bas Houkes & Kiki Verbong - Maastricht 01:14:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bas Houkes & Kiki Verbong

HYROX MAASTRICHT — 17 سبتمبر 2026

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:14:43
الترتيب: #324
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bas Houkes

Kiki Verbong

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

17-20سبتمبر20264

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:18 (53%)

Stations28:20 (38%)

Roxzone7:09 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+3.0%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:58	54
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:46	57
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:35	173
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:37	186
Running 5	5:08	-
Rowing	5:02	308
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:51	220
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:06	201
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:25	181
Running Total	39:18	78
Roxzone Total	7:09	144