تحليل سباق HYROX: Johnny Daly & Damien Bourke - Mumbai 00:54:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johnny Daly & Damien Bourke

HYROX MUMBAI — 17 سبتمبر 2026

Mumbai, India · DOUBLES · PRO · IRL

·

الزمن الإجمالي: 00:54:06
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Johnny Daly

Damien Bourke

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

17-20سبتمبر20264

HYROX MUMBAI

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:06 (54%)

Stations21:33 (40%)

Roxzone3:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:38/km+6.3%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:32	5
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:47	2
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:04	11
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:02	15
Running 5	3:55	-
Rowing	3:57	6
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:24	6
Running 8	2:31	-
Wall Balls	3:25	3
Running Total	29:06	3
Roxzone Total	3:31	2