تحليل سباق HYROX: Juan-Marie Herbst & Danél Louw - Mumbai 00:57:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Juan-Marie Herbst & Danél Louw

HYROX MUMBAI — 17 سبتمبر 2026

Mumbai, India · DOUBLES · PRO · RSA

·

الزمن الإجمالي: 00:57:45
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Juan-Marie Herbst

Danél Louw

HYROX MUMBAI - Mumbai, India

17-20سبتمبر20264

HYROX MUMBAI

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:06 (56%)

Stations21:58 (38%)

Roxzone3:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+10.2%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:50	1
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:12	1
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:46	1
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:08	2
Running 5	4:28	-
Rowing	4:12	1
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:25	1
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:09	1
Running 8	2:41	-
Wall Balls	3:16	1
Running Total	32:06	2
Roxzone Total	3:45	1