تحليل سباق HYROX: Sebastian Ifversen - İzmir 00:56:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sebastian Ifversen

HYROX İZMIR — 19 سبتمبر 2026

İzmir, Turkey · SOLO · PRO · DEN

الزمن الإجمالي: 00:56:07
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Sebastian Ifversen

HYROX İZMIR - İzmir, Turkey

19-20سبتمبر20262

HYROX İZMIR

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:57 (50%)

Stations24:45 (44%)

Roxzone3:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:30/km+2.1%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:51	1
Running 2	3:15	-
Sled Push	2:40	1
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:31	3
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:35	5
Running 5	3:28	-
Rowing	4:00	3
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:39	10
Running 7	3:19	-
Sandbag Lunges	2:35	2
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:54	5
Running Total	27:57	1
Roxzone Total	3:29	2