تحليل سباق HYROX: Oli Fricker - İzmir 00:57:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Oli Fricker

HYROX İZMIR — 19 سبتمبر 2026

İzmir, Turkey · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 00:57:46
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Oli Fricker

HYROX İZMIR - İzmir, Turkey

19-20سبتمبر20262

HYROX İZMIR

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:59 (50%)

Stations25:19 (44%)

Roxzone3:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+6.9%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:59	4
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:55	4
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:24	2
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:40	6
Running 5	3:32	-
Rowing	4:06	4
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:08	1
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:49	3
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:18	9
Running Total	28:59	2
Roxzone Total	3:34	6