تحليل سباق HYROX: Alex Delaney & Grant Harris - Salt Lake City 01:07:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Delaney & Grant Harris

HYROX SALT LAKE CITY — 18 سبتمبر 2026

Salt Lake City, United States · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:07:29
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Delaney

Grant Harris

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

18-20سبتمبر20263

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:23 (51%)

Stations27:04 (40%)

Roxzone6:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+5.0%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:09	140
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:10	511
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:34	253
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:21	330
Running 5	4:31	-
Rowing	4:27	102
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:45	264
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:26	180
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:12	204
Running Total	34:23	42
Roxzone Total	6:07	22