تحليل سباق HYROX: Ralph Lokker & Steven Ramdin - Maastricht 01:06:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ralph Lokker & Steven Ramdin

HYROX MAASTRICHT — 17 سبتمبر 2026

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:06:22
الترتيب: #280
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ralph Lokker

Steven Ramdin

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

17-20سبتمبر20264

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:23 (56%)

Stations22:41 (34%)

Roxzone6:23 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+8.8%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:52	235
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:22	12
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:21	31
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:07	339
Running 5	4:54	-
Rowing	4:13	105
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:27	131
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:40	36
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:39	46
Running Total	37:23	206
Roxzone Total	6:23	244