تحليل سباق HYROX: Alec Nicdao & Daniel Abshere - Salt Lake City 01:05:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alec Nicdao & Daniel Abshere

HYROX SALT LAKE CITY — 18 سبتمبر 2026

Salt Lake City, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:05:34
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alec Nicdao

Daniel Abshere

HYROX SALT LAKE CITY - Salt Lake City, United States

18-20سبتمبر20263

HYROX SALT LAKE CITY

Salt Lake City, United States

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:17 (52%)

Stations25:06 (38%)

Roxzone6:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+10.3%16.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:05	157
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:32	108
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:51	66
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:33	37
Running 5	4:48	-
Rowing	4:26	56
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:57	77
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:47	42
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	34:17	-
Roxzone Total	6:14	7