تحليل سباق HYROX: Dylan Grundy - Roma 01:03:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dylan Grundy

HYROX ROME — 23 سبتمبر 2026

Roma, Italy · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:08
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Dylan Grundy

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27سبتمبر20265

HYROX ROME

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:53 (49%)

Stations27:00 (43%)

Roxzone5:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+11.9%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:06	32
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:16	28
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:34	38
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:14	14
Running 5	3:36	-
Rowing	4:29	34
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:40	70
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:59	67
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:42	5
Running Total	30:53	22
Roxzone Total	5:19	44