تحليل سباق HYROX: Nathalie Gwilliam & Mark Whittle - Roma 01:14:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathalie Gwilliam & Mark Whittle

HYROX ROME — 23 سبتمبر 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:57
الترتيب: #99
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nathalie Gwilliam

Mark Whittle

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27سبتمبر20265

HYROX ROME

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:06 (57%)

Stations26:08 (35%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+11.9%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:00	34
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:10	144
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:04	28
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:20	111
Running 5	5:11	-
Rowing	4:12	9
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:51	170
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:40	86
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:51	47
Running Total	43:06	153
Roxzone Total	5:45	67