تحليل سباق HYROX: Melvy Bounouar & Nisrine Belhaj Kaddour - Roma 01:29:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melvy Bounouar & Nisrine Belhaj Kaddour

HYROX ROME — 23 سبتمبر 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:29:55
الترتيب: #216
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Melvy Bounouar

Nisrine Belhaj Kaddour

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27سبتمبر20265

HYROX ROME

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:08 (57%)

Stations32:07 (36%)

Roxzone6:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+7.4%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:41	-
SkiErg	4:21	159
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:19	194
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:39	91
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:41	158
Running 5	6:04	-
Rowing	4:57	179
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:23	10
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	7:25	287
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	51:08	235
Roxzone Total	6:46	159