خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tomas Morris & Declan Smith

HYROX ROME — 23 سبتمبر 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:57:53
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tomas Morris

Declan Smith

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27سبتمبر20265

HYROX ROME

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:52 (53%)

Stations22:27 (39%)

Roxzone4:38 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+13.4%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:32	2
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:35	12
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:43	23
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:44	46
Running 5	3:44	-
Rowing	4:06	6
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:20	13
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:38	10
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:49	28
Running Total	30:52	4
Roxzone Total	4:38	4

تحليل سباق HYROX: Tomas Morris & Declan Smith - Roma 00:57:53 | HyCoach