تحليل سباق HYROX: Gavin Jones & Llyr Head - Roma 01:02:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gavin Jones & Llyr Head

HYROX ROME — 23 سبتمبر 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:34
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gavin Jones

Llyr Head

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27سبتمبر20265

HYROX ROME

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:34 (54%)

Stations24:00 (38%)

Roxzone5:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+5.2%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	3:50	45
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:47	45
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:53	45
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:30	15
Running 5	3:59	-
Rowing	4:29	90
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:30	48
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:05	51
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:56	49
Running Total	33:34	23
Roxzone Total	5:04	26