تحليل سباق HYROX: Ben Smith & Nathan Cosgrove - Roma 01:26:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Smith & Nathan Cosgrove

HYROX ROME — 23 سبتمبر 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:26:04
الترتيب: #811
ترتيب الفئة العمرية: #129
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Smith

Nathan Cosgrove

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27سبتمبر20265

HYROX ROME

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:18 (58%)

Stations27:47 (32%)

Roxzone8:04 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:17/km+4.5%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:08	-
SkiErg	4:07	185
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:24	255
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:38	182
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:35	174
Running 5	6:05	-
Rowing	4:30	93
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:44	158
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:52	180
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:57	51
Running Total	50:18	286
Roxzone Total	8:04	257