تحليل سباق HYROX: William Samuelsson & Lova Mellegård - Oslo 00:57:54 | HyCoach

William Samuelsson

Lova Mellegård

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27سبتمبر20263

HYROX OSLO

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:46 (57%)

Stations22:16 (38%)

Roxzone2:56 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+6.9%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:45	3
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:27	6
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:54	32
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:31	16
Running 5	4:05	-
Rowing	4:20	18
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:13	2
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:35	10
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:31	4
Running Total	32:46	5
Roxzone Total	2:56	6