تحليل سباق HYROX: Frederic Banschkus & Stephanie Slabon - Roma 01:17:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frederic Banschkus & Stephanie Slabon

HYROX ROME — 23 سبتمبر 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:17:56
الترتيب: #457
ترتيب الفئة العمرية: #133
الفئة: DOUBLES · OPEN

Frederic Banschkus

Stephanie Slabon

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27سبتمبر20265

HYROX ROME

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:14 (58%)

Stations26:37 (34%)

Roxzone6:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+11.3%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:40	-
SkiErg	3:58	19
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:24	107
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:18	49
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:01	57
Running 5	5:29	-
Rowing	4:23	23
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:19	7
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:47	93
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:27	119
Running Total	45:14	153
Roxzone Total	6:09	97