خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Cook

HYROX ROME — 23 سبتمبر 2026

Roma, Italy · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:20:30
الترتيب: #1095
ترتيب الفئة العمرية: #195
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Cook

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27سبتمبر20265

HYROX ROME

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:53 (50%)

Stations34:24 (43%)

Roxzone6:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+9.4%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:35	628
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:26	424
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:04	684
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:55	386
Running 5	4:56	-
Rowing	4:47	320
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:46	176
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:42	310
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:09	174
Running Total	39:53	574
Roxzone Total	6:16	349