تحليل سباق HYROX: Alice Whitehouse & Johnny Longmore - Roma 01:10:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alice Whitehouse & Johnny Longmore

HYROX ROME — 23 سبتمبر 2026

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · SHN

·

الزمن الإجمالي: 01:10:50
الترتيب: #358
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alice Whitehouse

Johnny Longmore

HYROX ROME - Roma, Italy

23-27سبتمبر20265

HYROX ROME

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:51 (53%)

Stations26:56 (38%)

Roxzone6:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+1.5%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	3:58	82
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:53	39
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:49	458
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:02	213
Running 5	4:42	-
Rowing	4:45	372
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:38	213
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:43	291
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:08	275
Running Total	37:51	164
Roxzone Total	6:09	274